จัดให้ตามคำขอคลิปออกกำลังกายหน้าเพจ วันนี้มาแบบ บอดี้เวท + คาร์ดิโอ 5 กระบวนท่า ไม่รู้จะเล่นอะไรอยากเผาไขมันเล่นๆก็เอาไปเล่นดู รายละเอียดตารางฝึกอยู่ด้านล่างและในคลิป .... See More

---